Sensual Flow & Lymphmassage – mit Yogi Marlene
In diesem Video entführt Dich Yogi Marlene in die Welt des Sensual Flow und zeigt Dir, wie Du durch fließende Bewegungen und sanfte Lymphmassagen Deine Energie ins Fließen bringst.
Sensual Flow: Spüre die Verbindung von Körper und Geist durch sinnliche Bewegungen, die Deine Weiblichkeit stärken und innere Balance fördern.
Lymphmassage: Lerne einfache Techniken, um Dein Lymphsystem zu aktivieren, Stauungen zu lösen und deinen Körper von innen zu unterstützen.
Entdecke mit Pleasure Coach Nicole den Beckenboden als Zentrum deiner Lust und Weiblichkeit.
In zwei Videos zeigt sie dir die energetische und holistische Bedeutung deines Beckenbodens.
Mit der „Honey Pot Meditation“ lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen.
In zwei Videos zeigen Dir die Sexologinnen Julia Englisch und Ursula Wilms-Hoffmann, wie Du die Verbindung zu Deinem Beckenboden stärken kannst:
Löse Verspannungen mit Ursula:
Finde heraus, ob Dein Beckenboden zu angespannt ist. Ursula begleitet Dich durch einen Bodyscan und lehrt Dich die richtige Atemtechnik, um Verspannungen zu lösen.
Mehr Gefühl mit Julia:
Mit fließenden Bewegungen aus dem Continuum Movement zeigt Dir Julia, wie Du Dein Becken in Wellen, Kurven und Spiralen bewegst, um wieder mehr Sensibilität und Verbindung zu spüren.
Erlebe, wie diese Übungen Deinen Beckenboden auf neue Weise beleben.
