Hormone mit der Biomedizinischen Analytikerin Sophie Dangl.
In 12 Videos gibt’s einen ersten Crashkurs zu allem, was Du über Hormone wissen musst.
Von den Basics bis hin zu speziellen Themen wie Hormone und Zyklus, Hormone und Sex oder die spannende Verbindung zwischen Hormonen und Darmgesundheit – Sophie erklärt nicht nur, was dahintersteckt, sondern auch, wie Du diese Bereiche verbessern kannst.
Außerdem zeigt sie, wie Schadstoffe in unserem Alltag die Hormonbalance durcheinanderbringen und was Du dagegen tun kannst.
Hol Dir wertvolle Tipps für eine gesunde Hormonbalance und ein besseres Körpergefühl.
Wir wollen mehr Balance und Gleichgewicht für unsere Hormone. Sophie zeigt Dir wie.
Hier kommt ein Überblick über all die schädlichen Einflüsse die uns oft unbewusst im Alltag begegnen und wie Du diese vermeiden kannst.
Wie kannst Du Deine Darmgesundheit verbessern? Sophie gibt Tipps und zeigt wie einfach es sein kann auch ohne Darmkur oder Darmreinigung.
Deine Ernährung hat einen sehr großen Einfluss auf Deine Hormone. Sophie erklärt Dir was Du beachten kannst und warum Kohlenhydrate gar nicht so böse sind.
Wusstest Du, dass Deine Darmgesundheit essentiell für Deine Hormone ist? Wir auch nicht, Sophie klärt auf.
Sophie hat ein paar nützliche Tipps für Dich um Deinen Zyklus und Periode besser im Überbklick und Griff zu haben.
Auch Dein Zyklus und Deine Perioden werden von Hormonen beeinflusst und es kann auch ganz normal sein, dass es zu Hormonellen Veränderungen kommt.
Jetzt wollen wir aber genau Wissen, welche Tools uns zur Verfügung stehen um unsere Sexulität anhand unserer Hormone zu entfachen.
Auch Deine Sexualität wird von Hormonen beeinflusst. Sophie erklärt Dir welche Hormone hier wichtig sind und warum Langeweile die beste Voraussetzung für Sex ist.
