Rechtliche Faktoren im BDSM

Wie sind die rechtlichen Grundlagen von BDSM? Warum Spanking rechltich erlaubt ist aber nicht der Dreh von BDSM Pornos.

Einsamkeit im Wechsel

Einsamkeit in der Menopause trifft sowohl Singles als auch Frauen in Beziehungen, doch wie geht man am besten damit um?

Selbstfürsorge im Wechsel

Auch das Thema Selbstfürsorge ist während des Wechsels ganz wichtig, doch wie gelingt das am besten?

Warum Self Pleasure wichtig ist

Diese Video Serie ist auf englisch – Self Pleasure bedeuted auch Lernen. Ein Lernen für eine bessere Beziehung mit dem eigenen Körper und für mehr Gefühl.

Sexuelle Phantasien mit dem Körper verbinden

Diese Video Serie ist auf englisch – Luzi erklärt uns wie man die eigenen sexuellen Phantasien achtsamer warnehmen kann und den eigenen Körper besser damit verbindet. Als Ziel, die sexuelle Lust auch ohne Phantasien warnehmen zu können.

Sex in der Menopause

Ja, Sex verändert sich in der Menopause. Dr. Bitschnau gibt Dir Tipps wie auch dieser Wechsel gelingen kann.

Streichelübung

Julia zeigt Dir einen lustvollen Raum des Spürens für Deine Sexualität

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