Alles schön und gut, fragst Du Dich jetzt aber wie kommst Du überhaupt dazu Dein Becken spüren zu können? We feel you! Es ging uns genau gleich bis uns diese wundervolle Honey Pot Mediation von Nicole gelehrt hat, wie wir überhaupt mit unseren Beckenboden in Verbindung kommen können.
Diese Video Serie ist auf englisch – Was kannst Du machen um dich auf Self Pleasure einzustimmen? Luzi sieht Self Plesaure als Ritual und gibt Dir Tipps für schöne Berührungen und einen guten Start in Dein eigenes Self Pleasure Ritual.
Wer sich immer schon Mal gefragt hat wie Periodenunterwäsche funktioniert und was der Unterschied zwischen Discs und Cups ist, ist hier genau richtig. Angelika gibt Dir einen Überblick zu alternativen Periodenprodukten.
Dr. Anna Krenn bringt Dir die vier Phasen des Menstruationszyklus näher. Sie erklärt Dir was in Deinem Körper vorgeht und erzählt Dir über die verschiedenen Hormone die Dich und Deinen Zyklus beeinflussen.
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