Menopause & Psyche

Menopause und Psyche mit der erfahrenen Psychotherapeutin Regina Beer.

In 18 ehrlichen und inspirierenden Videos erfährst Du, welche psychischen Herausforderungen in der Menopause auf Dich zukommen können – und vor allem, wie Du damit umgehen kannst.

Wir reden über Themen wie Scheidentrockenheit, Einsamkeit, Veränderungen in der Kommunikation und wie Du deinen Partner besser ins Boot holst.

Außerdem schauen wir uns an, wie sich Sex verändert – und ja, das kann auch richtig positiv sein.

Regina teilt dazu spannende und ermutigende Geschichten aus ihrer Praxis, die zeigen: Du bist nicht allein, und es gibt immer Wege, diese Zeit mit neuer Stärke und Leichtigkeit zu gestalten. Los geht’s.

Menopause

Menopause mit Gynäkologin Dr. Micha Bitschnau.

In 13 Videos erfährst Du alles, was Du über die körperlichen Veränderungen in der Menopause wissen musst.

Wir reden über die verschiedenen Archetypen der Frau und wie Du Dich von Kindheit, Pubertät, Frau und Mutter hin zu einer neuen Lebensphase entwickelst.

Wichtige Themen wie Osteoporose – und warum Du schon früh darauf achten solltest – kommen ebenso vor wie ein ehrlicher Blick auf Hormonersatztherapien: ihre Vorteile, aber auch mögliche Risiken.

Und natürlich geht’s auch um Sex in der Menopause – denn ja, auch das kann richtig gut sein.