Was bedeuted überhaupt genitales Selbstbild?
Was ist eigentlich das genitale Selbstbild und gibt es Unterschiede zwischen Männern und Frauen? Wie hängt das genitale Selbstbild mit unserer Sexualität & Lust zusammen?
Kategorie: Self Love Journey
Sensual Flow & Lymphmassage
Hier kommt eine Lymphmassage und ein Sensual Flow mit Yogi Marlene
Vorbereitung und Self Pleasure als Ritual
Diese Video Serie ist auf englisch – Was kannst Du machen um dich auf Self Pleasure einzustimmen? Luzi sieht Self Plesaure als Ritual und gibt Dir Tipps für schöne Berührungen und einen guten Start in Dein eigenes Self Pleasure Ritual.
Sexual Breathwork: Session Level 1
Jetzt wird gemeinsam geatmet! Egal ob du schon Erfahrung hast oder zum ersten Mal mit deiner Atmung experimentierst, unsere Expertin Josefine führt Dich durch deine erste Sexual Breathing Session.
Übungen für Beckenboden Verspannungen
Willst Du wissen, wie Du herausfinden kannst ob Dein Beckenboden zu angespannt ist? Ursula zeigt Dir mit einer einfachen Übung, wie Du das erkennst. Sie führt Dich durch einen Bodyscan und Du lernst, wie Du richtig in Dein Becken atmest.