Dimensionen von BDSM

Welche Dimensionen von BDSM gibt es nun? Neben den bekanntesten wie Master und Slave stellt Astrid andere Konzepte vor in denen es nicht immer um Schmerz geht.
Warum stehen wir auf BDSM?

Warum praktizieren Menschen BDSM und gibt es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen BDSM und psychischen Erkrankungen?
Vorbereitung und Self Pleasure als Ritual

Diese Video Serie ist auf englisch – Was kannst Du machen um dich auf Self Pleasure einzustimmen? Luzi sieht Self Plesaure als Ritual und gibt Dir Tipps für schöne Berührungen und einen guten Start in Dein eigenes Self Pleasure Ritual.
Kommunikationsphasen in Beziehungen

Welche Phasen gibt es in Beziehungen und Partnerschaften und wie schauen diese aus?
Sexual Breathwork: Session Level 1

Jetzt wird gemeinsam geatmet! Egal ob du schon Erfahrung hast oder zum ersten Mal mit deiner Atmung experimentierst, unsere Expertin Josefine führt Dich durch deine erste Sexual Breathing Session.
Sexual Breathwork: Woher kommt die Lust

Hier erklärt dir Josefine, wie du Dich in deine Sexualität einstimmst und was dabei Geruch, Geschmack, Musik, Temperatur und deine Umgebung ausmachen.
Übungen für mehr Gefühl im Beckenboden

Julia arbeitet hier mit dem Konzept des Continuum Movements. Du lernst wie Du deine flüssigen Körperintelligenzen einsetzen kannst. Du bewegst dein Becken in Wellen, Kurven und Spiralförmig um hier wieder mehr Gefühl zu bekommen.